Armonia perfetta di corpo, mente,
anima e spirito.

Riscopri l’armonia dell’essere con le nostre discipline olistiche. Rivitalizza l’essenza di te stesso in un viaggio di amore, salute e consapevolezza.

Benvenuti a Il Respiro della Terra

Benvenuti a Il Respiro della Terra…un infuso di pace e profumo di serenità, dove potersi rilassare e rigenerare. Quando abbiamo iniziato a progettare il centro olistico, l’idea che più ci piaceva era la possibilità di creare una realtà diversa da quella che siamo abituati a vivere, una realtà più intima, più familiare, uno spazio sacro, dove chiunque possa entrare e sentirsi accolto, accudito, sentirsi parte di un gruppo, dove potersi conoscere, confrontare e lavorare in armonia. Un luogo accogliente e confortevole, dove potersi sentire a casa, dove potrai entrare anche solo per una tisana o leggere un libro in compagnia. Verrai accolto da terapisti e insegnanti esperti che con Amore sapranno aiutarti all’elevazione del benessere e della vitalità… attraverso l’ascolto e metodi naturali, ritroverai equilibrio e armonia.

Esplora i nostri percorsi olistici

Percorsi olistici integrati per nutrire e armonizzare il benessere di mente, corpo, anima e spirito. Tecniche come meditazione, yoga, bagni di suono, shiatsu, floriterapia, cristalloterapia e molto altro su misura per te.

Percorso Fiori di Bach

Sono 38 rimedi floreali che possono aiutare a riequilibrare l’energia e controllare ansia, attacchi di panico e depressione, la loro azione se pur sottile, permette di lavorare in profondità sulle cause dei disagi emozionali, favorendo il benessere psicofisico e l’evoluzione spirituale dell’individuo. Edward Bach, scopritore dei fiori, nel suo percorso professionale come medico immunologo, diceva che i fiori devono servire all’uomo per riavvicinarsi alla propria anima, alle cose essenziali della vita, a riaccostarsi alla propria “strada maestra”.
Scopri di più.

Cristalloterapia

Ricorre alla millenaria saggezza dei cristalli per risolvere tensioni, squilibri interni e affrontare lo stress quotidiano. I cristalli sono sulla terra per aiutarci attraverso la loro energia di guarigione che ci aiuta a sviluppare le nostre molte potenzialità.

Bagni di Gong

Ricevere un bagno di Gong è incontrare il suono dell’Uno, la vibrazione della notte dei tempi e lasciare vibrare le nostre cellule, i nostri organi, i nostri pensieri all’unisono con un maestro cosmico di grande sapienza e guarigione. Il Gong è un antico strumento ancestrale di risveglio, in grado di accordarsi sapientemente su ogni corpo e ogni anima in modo autentico. Rilassarsi con un bagno di Gong e intraprendere un viaggio speciale nel suono dell’universo, è tornare a casa.

Shiatsu Namikoshi

Lo Shiatsu Namikoshi, è un’antica metodica di massaggio orientale, ha basi scientifiche e tiene conto dell’individuo e della sua unicità andando ad agire anche sulle alterazioni della sfera psichica ed emotiva. E’ una tecnica manuale di digitopressione sui percorsi miofasciali che porta al miglioramento del benessere complessivo della persona stimolando parallelamente le capacità di recupero dell’organismo. Problemi muscolari, osteo-articolari, disturbi funzionali del sistema neuro-vegetativo e del sistema nervoso periferico possono essere risolti.

Trattamenti Reiki

Reiki è una disciplina orientale scoperta in Giappone da Mikao Usui nel 1865. Reiki è una parola che nasce dall’unione di Rei – energia universale e Ki – energia individuale. E’ Amore…attraverso i vari trattamenti è possibile ritrovare quel naturale equilibrio, armonia e guarigione a livello fisico, emozionale, mentale e spirituale.

Kundalini Yoga

E’ un’arte e una scienza che ci aiuta a risvegliare l’energia creativa e a metterci in contatto con la nostra parte più vera attraverso mantra, mudra, krya e asana. Kundalini Yoga porta il respiro nella vita di tutti i giorni, insegna a vivere nella consapevolezza e a superare gli ostacoli che incontriamo sul nostro percorso. Mi piace pensare che questo yoga ci insegni a fluire e non fluttuare nel mare delle emozioni delle nostre vite e dei nostri corpi.
Inspiriamo Sat – Espiriamo Nam.
Lasciamo fluire la nostra vera identità.

IYENGAR® Yoga

L’IYENGAR® Yoga prende il nome dal metodo creato dal Maestro B.K.S. Iyengar, in oltre settant’anni di completa dedizione allo yoga, ha approfondito lo studio e gli effetti degli Asana (posizioni) e del Pranayama (tecniche di controllo del respiro) come strumento per preparare e predisporre il corpo, il sistema nervoso e la mente a Pratyahara (tecniche di introspezione e controllo dei sensi), Dharana (tecniche di concentrazione) e Dhyana (tecniche di meditazione).

Mandala

Mandala è una parola che deriva dalla lingua indiana sanscrita che significa cerchio, circonferenza, centro. Tali rappresentazioni, considerati utili alla meditazione, allo sviluppo ed alla crescita della propria spiritualità, rappresentano l’universo e l’origine dello stesso. Chi ha detto che colorare è solo per bambini?Con la vita frenetica di tutti i giorni abbiamo dimenticato l’importanza del giocare, del rilassamento, del gioire, ma soprattutto abbiamo dimenticato la semplicità dei piccoli, ma imprimenti gesti…come il colorare. Un modo per riconoscere il nostro stato emotivo e fare pace con il nostro bambino interiore.

Cosmesi naturale

Avere cura della nostra pelle, non è soltanto una questione estetica: si tratta di aver cura della nostra salute. I cosmetici naturali includono quei prodotti cosmetici realizzati con ingredienti naturali come oli, burri, olii essenziali, idrolati, aromi naturali e cere. Tutti questi ingredienti sono di origine vegetale. I cosmetici naturali non solo lasciano traspirare la pelle, ma la nutrono senza provocare alcuna irritazione.

Le voci dei nostri ospiti

Esplora le testimonianze dei nostri clienti entusiasti dei nostri percorsi olistici.

Cure eccellenti, momenti di puro relax. Entrando vieni subito accolto con amore, cura e gentilezza, senza tralasciare la professionalità delle operatrici. Grazie!

Sara

Estremamente contento dei benefici ottenuti, ambiente rilassante hanno rinnovato il mio benessere psicofisico.

Marco

Ambiente intimo e rilassante, appena entri ti senti a casa. In poco tempo ho risolto il mio problema. Trattamenti rivitalizzanti e benefici. un grazie a tutte. Raccomando vivamente.

Alessandra

Esplora ‘Il Respiro della Terra’ per la tua armonia.

Ostia Antica

00119 Roma

+39 339 46 60 264

ilrespirodellaterra19@gmail.com